co to są aminokwasy

/SFD/2018/1/15/d4bfd2890b0d470c9debc9591c9bc711.jpg Aminokwasy rozgałęzione są jednym z najpowszechniej stosowanych suplementów w sporcie. W najświeższym tekście na łamach blogu activlab znajdziecie odpowiedzi na wiele pytań, jak np. dlaczego ich stosowanie będzie korzystne, co je cechuje i czym się różnią. [...]

[...] gdy zamierzam coś zjeść, staje przed stertą produktów i jem je pod moje zapotrzebowanie, według rozkładu b/w/tł.. Są to oczywiście produkty zdrowe, zawierające odpowiednie aminokwasy, witaminy, omega 6/3, tłuszcze roślinne, zwierzęce itd. Mi nie przeszkadza smak, mogę zjeść każdą kompozycję, która będzie dobra pod względem składu ALE, nie mam [...]

[...] Waga:98,99kg Wzrost:185cm Cel:masa Dieta:roznie to bywa ale staram sie jesc okolo 4000 kalorii dziennie Suplementacja:Bialko(Whey protein complex100%),keatyna(storm+shock),aminokwasy,hmb,glutamina,tauryna,zma, omega3. Dokladnie nie pamietam jakich firmm sa poszczegolne odzywki,zalezy mi na tym aby ktos mi pomogl w jakich porach co brac,co z [...]

[...] zestaw: - przedtreningowo Universal Schock Therapy - kreatyna Cell Pump - jako antykatabolik (ponieważ takie właściwości podobno ma ;) ) HMB Multi Caps 1250mg Olimp - aminokwasy BCAA Olimp Xplode - jako wspomagacz kreatyny Olimp Dextrex z tauryną Jako uzupełnienie diety: - WPC Ostrowia (Ostrowie biore cały czas jako uzupełnienie) - Olimp [...]

[...] wszystkim. Mam pytanie odnośnie wysyłki paczki do Irlandii a mianowicie chcę przesłać znajomemu kilka suplementów i prohormon. Maja znajdować się tam takie rzeczy jak: - aminokwasy bcaa - P-mag z CEL - prohormon - 1 szt. - Cycle assist z firmy Pxs - 240 kaps. - D-Aspartic acid - 250g - P-mag - 30sztuk luzem oddzielnie zapakowane Interesuje [...]

no właśnie czytam po tych postach i wszendzie jest zahwalane a to hmb a to glutamina a to aminokwasy jakie są najlepsze ??? co się najbardziej opłaca kupić i co w największym stopniu zapobiegnie utracie masy mięśniowej??? a moze wystarczy dobra odzywka białkowa ??? carpe diem memento mori

[...] pewien cykl. Poza oczywiście porządną dietą chcę dać organizmowi jeszcze kilka składników, które pomogą w zbudowaniu masy mięśniowej. Mam już izolat białka naature best'a i aminokwasy aminotecha universal'a. Dodatkowo chcę się uzbroić w creakica(muscleteck), argininę(olymp) oraz coś dodatkowo na teścia, albo m-stak albo stak, z tego co czytałem [...]

[...] z Vitalmaxa 5 g Dni nietreningowe - Rano na czczo 5 g kreatyny z vitalmaxa - Około 18 godziny 5 g kreatyny z vitalmaxa Co myślicie o takim zestawieniu odzywek czy nie jest za dużo kreatyny czy może dołożyć aminokwasy lub Carbo o którejś poże dnia? ;) wcześniej miałem już 3 cykle na krecie Zmieniony przez - ryshiu94 w dniu 2013-07-28 22:44:21

No więc wiem tyle że powodują większe magazynowanie azotu w organiźmie a on wziąże aminokwasy w białka i na tej zasadzie budujemy ukochaną masę. A może źle wiem?? Ciekawi mnie tak bardziej szczegółowo jak to się dzieje. Może ktoś zarzuci jakiegoś arta jak ma gdzie to jest dokładnie opisane i informacje są usystematyzowane. Lub chciaż w skrucie [...]

[...] różnią białka od aminokwasów? Wiem że to może brzmi jak pytanie czym się różni odtwarzacz mp3 od iPoda, ale chodzi mi tu np. o produkty sklepu bcaa.pl - są tam 2 kategorie aminokwasy, oraz odżywki Białkowe, jaka jest między tym różnica? Wszelkie odpowiedi mile widziane. Info o mnie: Wiek: 17 Wzrost: 175 Waga: 75 Staż: 2,2r Rekord wycisku na [...]

Wszystkie co czytałem w regulaminie jest dla mnie jasne ale sprawa wyglada tak. Nie mialem styczności z silownia mam kreatyne bialko i aminokwasy nie wiem kiedy je brac zeby efekt byl 100% mam szybką przemiane materi i ciezko mi przybrac na wadze i pytanie moje brzmi nastepujaca czy jesli napisze tu wszystkie dane dotyczace wagi wszrostu zdj itp [...]

[...] 10-4 powtórzenia.Klatka i biceps,nogi,barki i triceps, grzbiet. Jako suplementy przyjmuję REACTOR PRO (jabłczan)-dni treningowe rano na czczo 3 amp ,przed treningiem 3 i po treningu 3,dni nietreningowe trzy razy po 1 ampułce. Biorę też białko,ale zauważyłwem,że po nim strasznie się otłuszczam. Czy mam brać białko,czy lepiej aminokwasy? Pozdro.:)

jakie są według was najlepsze aminokwasy wspomagające budowę masy mięśniowej i siły? bo z tego co wiem to najlepsze są staki aminokwasowe czekam na propozycje.

Witam wszystkich, Na poczatek zaczne od wymiarow: 185cm 83kg Mam pytanie jak dobrze cwiczyc zeby bylo wkoncu widac wyrazne efekty. Nie bardzo wiem jak zaczac czy mam dalej isc na mase czy poprostu cwiczyc miesnie. ogolnie czwicze juz prawie rok przytylem 13 kg i mysle ze powinno to wystarczyc bo brzusio sie troche zaczol zaokraglac pomomo tego ze [...]

Witam Jaką możecie polecić odżywkę białkową która jest naprawde dobrej jakości i ma wszytskie aminokwasy? a jeśli nie ma takich które mają wszystkie to chociaż jakąś bardzo dobrą. Czy BCAA to tez odżywka białkowa? czy to się je zamiast tej proszkowanej czy jedno i drugie? I czy odżywki robi się tylko z serwatki czy też są jakieś z jajek lub czegoś [...]

[...] I mam male pytanie... Co ciekawego dorzucic do tej XPka? Co mi polecicie? Dodam ze mam tylko 2 puchy xpanda + jako taka dieta, full piersi z kurczaczka, ryzu itepe. Jakies aminokwasy / bcaa? moze CellPumpik 425g? Dysponuje mniej wiecej kwota 150zl na dodatkowe produkty... Prosze o pomoc, pozdrawiam i czekam szybkich i wyczerpujacych odpowiedzi [...]

[...] mam mały budżet a cichłbym nabrać kilka kilo masy do kwietnia , a później redukcja .Suplementy jakie mnie interesują z tańszych firm to bcaa lub jakieś inne aminokwasy , białko , jakieś aakg przed treningiem gainer + moze jakąś krete :).Chciałbym zeby każdy z userów który miał styczność z suplementami z niższej półki i [...]

[...] dowiedzieć czy wszystko prowadzę jak potrzeba i z głową sustanon kuje co 5 dni po 1 ml dekę 2x w tygodniu po 1 ml pełen pakiet witamin z olimpa plus omege, odżywki białko, aminokwasy dieta dość wysoko kaloryczna aby zbudować masę jak pisałem wyżej jestem juz ponad miesiąc na cyklu efekty są zadowalające z wagi 77.300 na 97 biceps z 33 na 38.5 [...]

Ocencie jak mozecie: To ca mam: Meta deca GRECKA ACTIVITA Whey Protein 80 Plus 1000g - białko AMINOSTAR BCAA Extra 1000ml - aminokwasy witaminy, osłonki...itp... Na odblok nie pisze narazie bo na to przyjdzie pora. Teraz jak chce brac: Cykl ma trwac 10tygodni Meta-3 tabletki na dzień drabinek nie robie, bo sa rozne opinie na ten temat!! Deca [...]

[...] brzucha. Dodatkowo trochę siły brakuje. Nigdy nie brałem żadnych suplementów, ale czuję, że czegoś potrzeba. Nie chcę spalić mięśni na treningach, przydało by się też trochę więcej siły/pobudzenia. Czy warto kupić jakiś spalacz? A może aminokwasy? Jeśli tak, to co polecacie? (Jeśli chodzi o spalacze to nie chcę się za bardzo faszerować kofeiną.)